本书通过14种常见的自我毁灭行为模式，如内心自我批评、孤僻、麻木机制、与他人比较等，帮助读者找到解决方法，摆脱负面情绪，实现自我提升，悦纳自己，活出真我。书中提供具体建议和解决方案，鼓励读者实践新生活方式。即使面对生活中的重重压力，也能积极乐观。

本书深入探讨了个人成长的核心原理与实践方法，帮助读者突破思维局限，实现自我提升。书中结合实际案例，解析了如何通过有效策略改变生活方式，达成更高的人生目标。无论是在职场还是生活中，本书都能为你提供实用的指导。

讲述了前刑警室井慎次回归故乡秋田后卷入谋杀嫌疑的故事！

漠北当下表面平静，实则暗中涌动。王后述里朵正筹划一场大会，不良帅为探查漠北动向带着一众不良人出现在漠北，以降臣为首的四大尸祖在此期间也来到漠北开了家古董羹店，而神秘的杀人凶手更弄得人心惶惶，几方势力各怀心思....

一个孤儿和一个娇生惯养的富家女正试图揭开过去的秘密，以挽救他们的浪漫和皮肤。

博士查理最近遇到了麻烦，不仅丢掉了大学里的工作，自己写的书也出版无望。为了不成为家里的负担，查理找到了份电话销售的工作，在那里认识了自来熟的同事加斯。加斯告诉了查理他的计划，即敲诈一位经常浏览色情网站的牧师。为了让家人过上富足的生活，查理答应加入，再加上加斯一夜情的女友朱茜，三人开始了这个计划。看似简单的计划，却弄巧成拙的愈发偏离最初的目的。越来越多的人被卷进其中，事情越弄越大。而且，糟糕的是，查理发现加斯和朱茜的背后似乎掩藏着不可告人的秘密，危险也在逐步逼近查理，究竟结局会怎样…

这是一部温情的女性身体启蒙著作。许多女性对自己身体所持的态度是不确定的，甚至是否定的，特别是对生殖器官，提及时总带有羞耻感。其实，子宫、乳房、卵巢、生理期，它们存在于世界上半数人的体内，它们与生命密切相连，它们的健康直接决定了女性的生命质量，因此，它们是应当“被看见”、“被了解”的。如果足够了解，有很多痛苦，女性原本可以不必承受。

《了不起的文明现场：跟着一线考古队长穿越历史》详细介绍了中国十个重大考古发现的发掘经历、前沿进展以及文明背后的故事，由一线考古队长以亲历者的角度揭开考古探掘的面纱，带领读者来到中华上下五千年的文明现场。

主角东京是一个住在东京的高中生，他与从博多转学的儿时朋友博多钼子重逢。对于毫不犹豫地参与博多方言和博多爱的Donko，起初，Kyo对节奏感到不安和困惑，但是...“东京爱情喜剧”中大器晚成的初恋

班克是一位百万富翁的继承人，他被一个想杀死他的人追赶。他受了重伤，所以躲在了诺拉集团。领导的女儿 Baifern 照顾他，很快他们就对彼此产生了感情，而他则调查谁试图杀死他。Bank 决定返回曼谷。他向 Baifern 承诺，一旦完成，他会回到她身边，但发生了一些事情，让他们分开了。

第690期 已更新

圣地亚哥-德-孔波斯特拉是西班牙加利西亚自治区的首府，相传耶稣十二门徒之一的雅各安葬于此。本书是吕芬朝圣之旅的真实记录，包括壮美风景、沿途趣事、不期而遇的人物肖像，以及孤独漫步者在天地之间无边发散的思索。吕芬通过旅途实现了肉体与精神的转化，忘却日常生活的束缚，精神得以升华。

漠北当下表面平静，实则暗中涌动。王后述里朵正筹划一场大会，不良帅为探查漠北动向带着一众不良人出现在漠北，以降臣为首的四大尸祖在此期间也来到漠北开了家古董羹店，而神秘的杀人凶手更弄得人心惶惶，几方势力各怀心思。

《今夜不设防》是香港亚洲电视制作的经典倾谈节目，由香港亚洲电视制作，由香港三大才子黄霑、倪匡、蔡澜主持，监制为赵汝强。亚洲电视于1989年至1990年间制作的成人清谈节目，由黄霑、倪匡及蔡澜主持，于星期六晚上深夜时段播出。 每集皆会邀请不同嘉宾接受访问，由女艺人以至演员及歌手等，节目内容在当时的香港社会而言较为大胆，主持人曾在节目中讨论性与爱相关话题，但并无发出违反香港法例的言论; 3位主持人亦不时在节目内吸烟、饮酒及讲粗口。 在节目启播初期，每当3位主持人讲粗口时，电视台会以音频讯号「哔」一声以盖过原有的粗口，但由于观众觉得「哔」的讯号太过碍耳，经反映后电视台取消了「哔」讯号声并直接播出3位主持原有的粗口。

狐狸爸爸和狐狸太太在乳鸽场偷窃时得知狐狸太太怀孕，狐狸爸爸承诺二人脱逃后不再行窃。两年后，狐狸爸爸不顾獾律师的反对，执意购入了位于养鸡场、火腿商和苹果酒三农场主地界上的树屋。一心想成为运动员的狐狸儿子艾什对新搬来暂住的表兄克里斯托弗森又妒又恨；而狐狸爸爸则再次按奈不住，联合树屋管理员负鼠凯利秘密对三农场主再行偷窃，直到引来一场人和动物的殊死大战……