来上海打工的无名之辈阿娟（李昕 配音），为了赚钱给父亲治病，同意代表没落的传武拳馆参加“上海格斗之夜”武术比赛，为此他必须战胜所有的高手、偏见和自己。

阿娟的父母在大城市打工养家，他留守在故乡，因为孱弱的体格和怯懦的性格常常遭到旁人的欺负。一次偶然中，阿娟邂逅了和自己同名的舞狮少女，少女飒爽的英姿和如雷贯耳的话语激起了阿娟对舞狮这项传统活动的兴趣，他打算参加舞狮大赛来证明自己的能力，很快，阿娟的好友阿猫和阿狗也加入了这个计划之中。